本当にお金がない時の対策法を紹介！必要な費用別の乗り切り方も解説

「本当にお金がない」と焦っていても、方法を選べば乗り切れる可能性があります。

次のようなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

• 本当にお金がないし借りられない、どうすればいい？
• お金がない、助けて
• お金がない時の乗り切り方ってある？
• お金がない、生活が苦しい
• 明日生きるお金がない

今回はお金がない時に考えられる対策法を紹介するので、できそうなものを選んで試してください。

お金がない時はどうする？考えられる方法は大きく分けて4つ

お金がない時にお金を用意する方法は、大きく分けて4つあります。

• 生活が苦しい場合は公的支援制度を活用する
• 一時的な対策では乗り切れないなら稼ぐ
• すぐ対策したい人や一時的にお金があれば何とかなる人は借りる
• 毎月少しずつお金が足りないなら支出を減らす

それぞれの方法について、詳細を紹介します。

本当にお金がない時は公的支援制度で融資や給付を受ける方法を考える

本当にお金がない時は、公的支援制度を利用しましょう。

助けてほしいというほどお金がない場合に受けられる給付制度

お金がない場合に受けられる給付制度には、以下のようなものがあります。

融資制度	特徴
住宅確保給付金	家賃が払えない場合に受けられる
失業保険	失業した時に雇用保険から受け取れる
職業訓練受講給付金	ハローワークの指示で職業訓練を受講する時に受けられる
傷病手当金	仕事による病気や怪我以外で働けない時に健康保険から受け取れる
障害年金	病気や怪我で生活や仕事が制限される人が受け取れる
休業手当金	企業の都合で仕事を休んだ時に支給される

お金がない理由によって受け取れる給付金が異なります。

お金がないのに一般的なローンで借りれない人は公的な融資制度

お金がないのに収入などの問題で一般的なローンで借りられない人は、以下のような公的融資制度を利用しましょう。

融資制度	対象
生活福祉資金貸付制度	低所得世帯、高齢者世帯、障害者世帯向け
母子父子寡婦福祉資金貸付金制度	ひとり親世帯向け
求職者支援資金融資	職業訓練を受けている人向け資
勤労者融資制度	ろうきんの会員向け ろうきんと自治体が提携して実施している融資制度
教育一般貸付（国の教育ローン）	年収などの条件に当てはまっている人が教育目的で利用できる 日本政策金公庫が実施している融資

利用できる融資制度があれば、利用を検討しましょう。

コロナでお金がないなら特例の融資制度を活用

コロナでお金がないなら、特例の融資制度を活用しましょう。生活福祉資金貸付制度の資金の種類に、緊急小口資金と総合支援資金があります。この2つにはコロナ関連の特例が設けられているので、特例の制度で借りましょう。

申請期間が2022年9月末までなので、借入を考えている人は早めの手続きが必要です。

どうやってもお金がないならどうする？生活保護も考えて

どうやってもお金がない時は、最終手段として生活保護も考えましょう。

生活保護は、働けないなどの理由で生活費に困っている世帯を対象として、生活に必要な費用を支給する制度です。医療費の支給も受けられるので、生活に困っているなら申請しましょう。

生活保護を受給しても、働けるようになったら生活保護から抜けて自立できます。ずっと受給しなければいけないわけでもないので、どうにもならない時には迷わず申請しましょう。

ずっとお金がない状態でやばいなら稼ぐ方法を考えよう

ずっとお金がない状態でやばいなら、稼ぐ方法を考えましょう。稼ぎ方別に、おすすめの方法を一覧形式で紹介します。

副業をして継続的に収入を得たい人向けの稼ぎ方

副業をして継続的に収入を得たい場合は、以下のような稼ぎ方がおすすめです。

• 本業の空き時間でできる長期アルバイトを探す
• フードデリバリーの配達パートナーをする
• クラウドソーシングなど自宅で仕事を受注して稼ぐ

決まった時間に働けるならアルバイト、空き時間をこまめに使って稼ぎたいなら配達パートナー、自宅で働きたいならクラウドソーシングがおすすめです。

副業をする場合、年収が20万円を超えると確定申告が必要になる点に注意しましょう。住民税に関しては、年収に関わらず申告が必要です。

フリーランスや個人事業主が仕事を掛け持ちする場合は、収入額に関わらず確定申告をしなければいけません。

短期間でまとまったお金を稼ぎたい人向けの稼ぎ方

短期間でまとまったお金を稼ぎたい人は、以下の方法を試しましょう。

• 短期アルバイト
• 季節アルバイト
• 治験
• アルバイトマッチングサービスを利用した短時間のアルバイト

アルバイトマッチングサービスは、空き時間を活用して数時間だけ働く働き方です。仕事が終わったらすぐに報酬が入金されるサービスも多いため、できるだけ早くお金を受け取りたい場合にも利用できます。

働く時間がなくてもできる稼ぎ方

副業をしたくても働く時間がない人は、以下のような稼ぎ方を考えましょう。

• 不要品を販売する
• 写真やイラストを販売する
• ハンドメイド作品を販売する
• ポイントサイトやアンケートサイトでコツコツ貯める

定期的に時間が取れなくても、少しでも時間があれば作業ができる方法がおすすめです。

副業が禁止されている人に向いた稼ぎ方

最近では副業を認める企業も増えましたが、事情により副業が禁止されているケースも見られます。

副業が禁止されている人は、株式投資や暗号資産への投資など、投資をするのも1つの方法です。投資は資産運用とみなされるため、副業には当たりません。

株式投資や暗号資産なども収入額や投資する商品によっては税金がかかるため、申告を忘れないようにしましょう。

自分で投資するのが不安な人は、投資信託を選ぶと専門家が代わりに運用してくれます。

一時的にお金が必要なら借りる方法を考える

一時的にお金がなくて困っていても後で返済できるあてがあるなら、お金借りる方法がおすすめです。どのような借り方があるのか、確認しましょう。

すぐにお金が必要なら即日対応可能なカードローン

すぐにお金が必要なら、即日融資にも対応できる以下のカードローンおすすめを利用しましょう。

• ＳＭＢＣモビット
• プロミス
• アコム
• アイフル
• オリックスマネー
• レイク

お金が入ったら繰り上げ返済をすれば、利息を抑えて借りられます。初めて借入をする人は無利息で借りられる期間を設けているカードローンもあるので、できるだけ利息を抑えて借りましょう。

クレジットカードのキャッシング機能を利用する方法も

持っているクレジットカードにキャッシング機能が付いているなら、新たな審査なしですぐに借りられます。

枠があるかどうかわからない場合は、利用明細や会員サービスで確認しましょう。

お金がない時はアプリからお金を借りる方法も利用できる

お金がない時には、以下のようなアプリからお金を借りる方法も選べます。

• AIスコア・レンディング
• au PAYスマートローン
• ファミペイローン
• メルペイスマートマネー
• LINEポケットマネー

スマートフォンから手軽に借りたい場合は、利用を検討しましょう。

毎月少しずつ赤字が出ている時に支出を減らす方法

毎月少しずつ赤字が出ているなら、以下のような方法で支出を減らしましょう。

• 外食を減らす
• 本当に必要な物か考えて購入する
• 保険を見直す
• 格安SIMを利用する
• 使っていないサブスクを解約する

生活が不便にならない程度に減らせる支出を見直しましょう。

お金がないストレスを感じる時の対処法

支出を減らそうと思うと、ストレスがたまるケースもあります。ストレスに対する対処法の例を確認しましょう。

• すべてを節約しようとしない
• お金のかからない趣味を見つける
• 適度に運動する
• しっかり眠る

気持ちを別の方向に向けるのもおすすめです。

お金がないのに使う人はお金の使い方を意識しよう

お金がないのに使う人は支出を意識していないケースが見られます。何にいくら使ったか把握していないため、支出を減らす対策が立てられません。

クレジットカードを頻繁に使う人や衝動買いをする人は、今本当に必要か考えましょう。

支払いに困ったらどうすればいい？費用別に対策法を紹介

支払いに困った時はどうすればよいのか、費用別に対策法を紹介します。

支払えないお金	対処法
家賃	大家さんに交渉する 住宅確保給付金を申請する セーフティネット住宅を探す 公営住宅に入居する 短期間足りないなら借りて支払う
クレジットカードの利用代金	借りて支払う 支払い方法をリボ払いに変更する
医療費（入院費用、治療費、手術費用、歯科治療費など）	借りて支払う 高額療養費制度を利用する 病院に相談して分割払いにしてもらう
引っ越し費用	借りて支払う 敷金や礼金なしの家を選ぶ 家賃の安い家を探す 複数の引っ越し会社で見積もりを取り比較する 荷物の量を減らす 時期を選べるなら繁忙期を避ける 分割払いできないか相談する
携帯代	借りて支払う 格安SIMを利用する

上記の費用は支払えないと生活に関わるため、できる対処を考えましょう。

お金がない時は稼いだり借りたりなどできる方法で対処しよう

お金がない時にできる対策には「公的支援制度を利用する」「稼ぐ」「借りる」「支出を減らす」という方法が考えられます。自分の状況を元に、向いている方法で対処しましょう。